Accueil: Bienvenue

MON PARCOURS

Après 20 ans dans le prêt à porter, j'ai eu envie d'aider plus en profondeur les clients à se sentir bien dans leur corps et surtout dans leur tête.

J'ai testé moi-même plusieurs médecines douces qui m'ont permis d'avancer sur mon développement personnel, et m'ont donné envie de me former à mon tour.

Mes diverses formations m'ont permis d'acquérir les compétences nécessaires à votre accompagnement. Je vous aide avec des séances personnalisées à rééquilibrer corps/cœur/esprit.

Je propose des séances de Sophrologie pour vous permettre de retrouver un mieux être au quotidien grâce à la respiration, la détente musculaire et la visualisation.

Et des soins énergétiques pour vous permettre de favoriser la détente, de dissoudre des blocages et améliorer votre énergie.

Ces techniques peuvent être complémentaires.

Nous avons tous le pouvoir d’améliorer notre vie.

Je serais ravie de vous accompagner dans ce voyage face à vous même.

Accueil: À propos de moi

Les bienfaits de la Sophrologie :

Mieux-être au quotidien : *Relaxation *Gestion du stress et des émotions *Gérer sa fatigue, troubles du sommeil *S'affirmer *Développer ses potentiels.

Faire face : *Deuil *Séparation *Divorce *Licenciement* Maladie *Accompagnement d'un proche malade.

Mieux vivre au travail : *Prévenir l'épuisement professionnel *Gérer les conflits *Bien vivre les changements *Développer ses potentiels *Affirmation de soi.

Se préparer à : *Passer un entretien, un examen, une audition, un casting *Prendre la parole en public *Procréation médicale assistée *Opération chirurgicale

Accompagner un traitement : *Gestion de la douleur * Anxiété *Fatigue

Se libérer : *Phobies *Addictions

Accueil: À propos